Ti potrai allenare non solo a casa, ma anche dall'albergo, nel caso in cui tu sia fuori per lavoro, o in giardino, se la stagione lo consente
L'unico allenamento che si adegua al tuo tempo libero. Scordati lo stress dell'orario di inizio dell'allenamento. Scegli tu in che orario ed in che giorni eseguire i workout
Vedrai sin da subito i risultati, già dal primo mese noterai i miglioramenti. Non sarà più una fatica fare alcuni gesti quotidiani come fare le scale, sollevare le casse d'acqua, fare una lunga camminata
I nostri workout ti faranno consumare tante calorie, concederti un extra alla settimana (una pizza, del sushi, un dolce, ecc.) non sarà un problema e non prenderai peso
Gli allenamenti a corpo libero non appesantiscono la colonna vertebrale o le articolazioni. Anche le persone con alcune problematiche potranno allenarsi e trarne i benefici
Attraverso la community otterrai gratuitamente consigli sulla corretta esecuzione degli allenamenti, sull'alimentazione e tanti suggerimenti